Tras dejaros las dos imagenes (si las pulsais aumentan de tamaño, por si hay algún despistado) del triptico de la ANE con los aspectos más genericos de la técnica ALFA, os pongo un video de Andreas Wilhelm y sus chicos, para que tengais de esta forma una referencia más dinámica de la técnica ALFA.
El video está en Francés, pero lo que nos dicen nos lo podemos imaginar...jejeje, lo importante es que visualmente os vayais haciendo una idea de la ténica ALFA 2-4-7 de Nordic Walking.
Y por supuesto sigo esperando comentarios y dudas. Animaros!!!!!!!!!
Hola a todos, me ha sorprendido gratamente, la técnica, al ver como se puede entrenar en una cinta, mismamente en un gimnasio. Me ha parecido muy interesante. Sandra.
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