Un video ilustrativo ALFA

Tras dejaros las dos imagenes  (si las pulsais aumentan de tamaño, por si hay algún despistado) del triptico de la ANE con los aspectos más genericos de la técnica ALFA, os pongo un video de Andreas Wilhelm y sus chicos, para que tengais de esta forma una referencia más dinámica de la técnica ALFA. 

El video está en Francés, pero lo que nos dicen nos lo podemos imaginar...jejeje, lo importante es que visualmente os vayais haciendo una idea de la ténica ALFA 2-4-7 de Nordic Walking.
Y por supuesto sigo esperando comentarios y dudas. Animaros!!!!!!!!!

Nordic walking_0002 décembre 2008

Tríptico ANE

Que hay de nuevo caminantes????

Quiero dejaros en esta entrada, las imagenes del tríptico que estoy repartiendo entre vosotros para dar a conocer los fundamentos básicos de la técnica ALFA, de una manera gráfica y genérica.

Evidentemente, muchas cosas os sonarán a chino y otras parecerán lógicas y sencillas de ejecutar. La única verdad es que todo es sencillo y natural, pero con unas pequeñas aclaraciones obtendremos resultados infinitamente mejores que si nos dejamos llevar solamente por nuestra intuición.

 

  

Espero que os animeis y comenceis a preguntar cosas sobre esta técnica, cualquier cosa, no os preocupeis si os parece muy "chorras" o tonta, la unica forma de salir de dudas es preguntar o darse cabezazos contra una pared cientos o miles de veces (creo que es preferible preguntar), normalmente la inspiración es cosa de suerte o de genios. 

Yo por supuesto no me considero un genio, y tampoco quiero esperar a la suerte, así que en lo que pueda intentaré responderos de forma clara y sencilla.

Vamos.........quien se anima con la primera pregunta?????

Convertirme en IB - Valladolid

Primero de todo daros las gracias por vuestra pronta respuesta y ánimo que he recibio, esto siempre es importante y sobre todo cuando viene de gente que te importa.
Hoy que no tengo demasiado tiempo (como todos nosotros), solo quiero poneros unas fotos de mi paso por Valladolid para asistir al curso de Instructor Básico impartido por Eveline Feussner
PRESIDENTA ANE(ASOCIACION NORDIC WALKING ESPAÑA)
Formadora Equipo Español
Alfa -coach DNV
es decir............................................. la JEFA!!!!!

Un curso a recordar por muchas cosas,
1 mi primer viaje en ALSA........van a toda leche,
2 climatologia muy adversa ya que coincidió con las nevadas de la ola de frio polar y temía me iba a quedar tirado por Leon o alrrededores (menuda nevada jejeje) aunque en Valladolid sólo habia frío....mucho frio que ya era bastante.....pero que rápidamente combatiamos con el Nordic Walking,
3 el grupo reducido de participantes hizo del curso una reunión muy , muy, muy familiar.......
en definitiva una experiencia que gracias a Eveline, Cristina, Jan y Fabian perdudará en mi recuerdo toda la vida.
En esta foto, TODOS con nuestros títulos de IB (somos muy aplicados) y muy sonrrientes. De derecha a izquierda, Jan, Eveline, Cristina, El Menda Lerenda y Fabian.

Mi primer aporte

Hola a todos......

Mi nombre es Marcelino (Luis Marcelino Glez. Garrido), resido en la zona centro de Asturias y más concretamente en La Felguera (LANGREO),

Foto de www.langreo.as

soy Instructor de Nordic Walking (ALFA) de la ANE (Asociación Española de Nordic Walking) y Presidente de la Asociación de Marcha Nórdica de Asturias preteneciente a la FENWA (Federación Española de Nordic Walking). Este espacio nace con la intención y finalidad de poder compartir los conocimientos y experiencias, que sobre el Nordic Walking (Marcha Nórdica) pueda ir mostrando.

Más especificamente sobre el sitema ALFA 2-4-7, del que más adelante realizaré una introducción.

Espero y deseo que el Nordic Walking en la región de Asturias (a la que me debo) alcance cifras de participación similares a otros puntos de España, donde esta práctica alcanza cotas muy envidiables,.......... y de esta forma que cientos........ miles de personas puedan disfrutar y beneficiarse de este "Movimiento Saludable", que es la Marcha Nórdica.