Nordic Walking en Ecosentido

Los días 28-29 y 30 de Septiembre se celebrará en el Recinto Ferial Luis Adaro (la Feria de Muestras de toda la vida) AGROPEC 2012 y que este año tendrá como NOVEDAD la I Feria Ecológica y de Consumo Sostenible - ECOSENTIDO 2012.

http://www.ecosentido.com/

 

Pues bien, gracias a la estrecha colaboración con la empresa de productos ecológicos "ecoexclusivas", los amantes del Nordic Walking (Marcha Nórdica) vamos a disponer de un stand de

 encuentro donde charlar y compartir experiencias, al mismo tiempo que podremos informar y aclarar dudas a todas aquellas personas que quieran interesarse por esta actividad física o como bien nos gusta definir a nosotros "movimiento saludable".

Todos los días se realizarán charlas sobre esta actividad donde se explicaran los inicios, desarrollo y técnicas, además habrá talleres demostrativos donde podréis experimentar con  bastones específicos de Nordic Walking y con una técnica adecuada que poco o nada tiene que ver con el senderismo o montaña, aunque esta técnica puede ser totalmente aplicable a estas actividades.

 Pero demás, todos los participantes recibirán una camiseta conmemorativa (hasta finalizar existencias) en algodon  100% ecológico.

Los horarios previstos son:

Viernes:   17:30 Charla Informativa -El Nordic Walking ese gran desconocido.

                 18:30 Taller Práctico de Nordic Walking.

Sábado:   12:30 Charla Informativa -El Nordic Walking ese gran desconocido.

                 13:30 Taller Práctico de Nordic Walking.

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             17:30 Charla Informativa -El Nordic Walking ese gran desconocido.

                 18:30 Taller Práctico de Nordic Walking.

Domingo: 12:30 Charla Informativa -El Nordic Walking ese gran desconocido.

                  13:30 Taller Práctico de Nordic Walking.

Podréis encontrarnos en el stand nº 39.

 Espero veros por allí. Un saludo a tod@s

Curso Iniciación a la Marcha Nórdica Patronato Gijon

Con este curso terminamos este año la colaboración con el Patronato de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Gijón en su programa de Vacaciones Deportivas. Por supuesto, dar las gracias a la ciudad de Gijón por permitirnos mostrar a sus ciudadanos esta actividad que creemos muy beneficiosa y por extensión a todos los participantes en las actividades de Nordic Walking.

Esperamos y deseamos que esto no termine aquí, y por supuesto no va a ser así, pues desde Asturias Nordic Walking seguiremos promoviendo este "movimiento saludable" mediante nuevas salidas y cursos donde todas aquellas personas que lo deseen, puedan practicar y formarse.

Sin más, os pongo las fotos con algunos de los momentos del Curso de Iniciación realizado este pasado sábado. 
Creo que los asistentes han aprovechado adecuadamente el tiempo dedicado al aprendizaje de la técnica básica para una correcta práctica de la Marcha Nórdica, y sobre todo........QUE SE LO HAYAN PASADO BIEN!!!!!

  Trabajando el doble bastón........fuente de seguridad para tod@ princpiante.

Aprender jugando......fundamental en nuestros cursos de Nordic Walking.

El trenecito.............

....en las marchas que hemos realizado, tod@s lo habéis probado, en el curso tampoco puede faltar.

Buscando el equilibrio,.........al igual que en la vida.........esencial!!!!!!.

Ya por la tarde realizamos una pequeña marcha donde intentamos aplicar todo aquello que hemos aprendido por la mañana..... que no ha sido poco.

Aunque nuestra cabeza nos provoca cierta tensión por la cantidad de cosas que vamos intentando corregir........

......sigue habiendo momentos....

.....para pasarlo.....

 

........ MUY BIEN!!!!!!!!

 Gracias Raul, Judith, Santa, Luis, Juan, Miguel, Carlos y Charo por haberme acompañado en otro día inolvidable...... prueba de agudeza visual......¿quién falta?...

pues vuestro Instructor....no me olvideis, sabeis que podeis contar conmigo para lo que necesitéis, al igual que todos los que me habéis acompañado en la práctica del Nordic Walking.

Y SOBRETODO, practicar, practicar y practicar.

¡¡¡ HASTA PRONTO !!!

Ruta Gijón hacia Playa de la Ñora

Nuevamente con vosotros para dejaros un  documento gráfico de los participante en esta 4ª y última ruta que habiamos programado con el Ayuntamiento de Gijón para difundir y dar a conocer el Nordic Walking (Marcha Nórdica).

Como siempre la foto inicial donde......también como siempre tenemos bajas de ultima hora.

Comenzamos por los alrededores del Molinón. Turca (nuestra perrita) ya quiere imprimir un ritmo demoledor a la marcha.

Al lado del rio Piles.

 Ya en el paseo marítimo no eran pocos los que se quedaban mirando nuestro pasos. El Nordic Walking aun tiene mucho camino por recorrer para darse a conocer.

Como no.....el trenecito.

Javi y su dopping secreto......"La Turca". ¡Así tambien subo yo los tramos más empinados!

Aquí vemos un par de tramos de la senda.....poco cómoda para la práctica del Nordic Walking por el tipo de empedrado utilizado donde es muy dificil afianzar tanto la puntera metálica como el pad de goma, aunque muy bonita por discurrir a lo largo de toda la costa Gijonesa.

Llegando al parque de la Providencia, destino final de la marcha.

Momento para un tentempie con nuestra torilla, pimientos, chorizos a la sidra, una caja de sidra y unos pasteles para finalizar......YA!!!! y entonces tenemos que fletar 20 autobuses para hacer la marcha.

Foto final.....evidentemente "La Turca" a su bola.

Gracias a todos los participantes de estas 4 marchas y a los inscritos que por una razón u otra no pudieron asistir. También a Jorge, Mario y como no a Ana nuestra reportera más dicharachera.

Esperemos que para próximos eventos podamos contar con todos vosotros y con vuestro amigo y familiares, para que la familia del Nordic Walking crezca día a día.

Un abrazo y hasta la próxima.

Ruta Gijon senda fluvial

Este pasado jueves día 9 hemos realizado la senda fluvial en dirección hacia la camocha.
Estos fueron los momentos más destacados.......

 La foto de familia en la que faltan muchos de los inscritos.......doy por supuesto que debido a las alertas de calor que daban para ese día.

 Todos a comprobar los bastones, asegurarnos que tenemos el material en perfecto estado........

y a caminar...........

no teniamos dudas de hacia donde dirigir nuestros pasos.

Una buena sombra nos ayuda para ir asimilando nuestras cuatro letras  A-L-F-A.

 Intentando dar un ejemplo claro del concepto ALFA.

Jose Antonio....un ejemplo de perseverancia y buen estado físico a sus 68 años.

 Juana, otro ejemplo de superación......con su cansancio a cuestas nunca pierde la sonrisa, aunque llevando al Richal de compañero siempre resulta más fácil.

El trenecito....... ¡que no falte!

y aprovechando que tenemos un autoretrato de nuestra reportera mas dicharachera, darle las gracias por sus carreras para estár siempre en el centro de la noticia y hacer posible que este blog tenga fotos de los mejores momentos del día. Un besazo.

Y a todos vosotros que estais viendo esta entrada....... ¿a que esperais?...solamente nos queda una ruta que será el próximo día 29.....os vemos a tod@s allí.